Lélegezd magad nyugiba!
2023.01.23
![](https://e3e537a889.clvaw-cdnwnd.com/68bfad61fd716c3f7705339f96609e1f/200000150-2917f29182/mini%20kurzus-3.png?ph=e3e537a889)
- Körbejárjuk a légzés témát, miért fontos ez az idegrendszernek, mi mindennel függ össze ez a természetes folyamatunk
- Beszédes a mi édes anyanyelvünk: levegőhöz jutok végre, "levegőt sincs időm venni"
- Milyen légzés fajták vannak egyáltalán?
- Instant gyors segítség, amit mindig tudsz alkalmazni stresszes helyzetekben
- Gyakorlati feladatok, rövid elméleti videók hozzá
- + 1 ajándék letölthető hanganyag