Lélegezd magad nyugiba!
2023.01.23
- Körbejárjuk a légzés témát, miért fontos ez az idegrendszernek, mi mindennel függ össze ez a természetes folyamatunk
- Beszédes a mi édes anyanyelvünk: levegőhöz jutok végre, "levegőt sincs időm venni"
- Milyen légzés fajták vannak egyáltalán?
- Instant gyors segítség, amit mindig tudsz alkalmazni stresszes helyzetekben
- Gyakorlati feladatok, rövid elméleti videók hozzá
- + 1 ajándék letölthető hanganyag