Online videós tanfolyamok
![](https://e3e537a889.clvaw-cdnwnd.com/68bfad61fd716c3f7705339f96609e1f/200000371-f196cf196f/matrica%207x3.7.png?ph=e3e537a889)
Neked ajánlom a videókat leginkább, ha irodában/multiban dolgozol és a napi munkád nagy részében ülő életmódot folytatsz. Vagy legyen szó akár több órás kocsiban eltöltött időről!
Kifejezetten ezekre a problémákra fókuszált videókat készítettem: a saját múltbéli gyakorlási tapasztalatokat felhasználva és a hozzám fordulók problémáinak korrigálását ötvöztem bennük.